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HIDE&DAIと歯科衛生士のたまご ぇすらの日記
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睡眠時無呼吸症候群の検査

JUGEMテーマ:健康
 
太っていていびきをかく

そして酒が入るとひどくなる。

時々、奥さんが「寝てるとき息止まってるよ〜」

そんな事を言われたり、昼間とってもねむかったり、さらに血圧が高かったりする人は

睡眠時無呼吸症候群を疑ってみるといいのです。

突然死のほとんどがこのケースらしいのです。

でも、

でもね、わざわざ病院に行って一泊検査をするのは大変なのである。

なんせ、病院じゃあ酒が飲めない(笑)

じゃなくて、検査方法が凄いのです。

まず、いっぱいコードが出た帽子をかぶり、

そのコードをベッドのそばの機械につなぐ

さらに酸素マスクをきっちりする。

呼吸を確かめるためらしい

そして、胸と腹にもベルトとセンサーをいっぱいとりつける。

こんな状態で一晩明かすのである。

これじゃあ寝むれりゃしないだろう!

朝、起きたら加速装置が付いてるかも知れない不安と戦いながら一晩過ごすのである(笑)

しか〜し

今では簡易型の検査器具が存在するのである。

内科に行って無呼吸症候群の可能性があるといえばこんなのを貸してくれます

ケース


じゃ〜ん

ただのケースです

中身は

中身


こんな感じ

中身2


中身を広げてみました。

胸とお腹にするセンサーが一つずつ

人差し指につける血液の酸素量をはかるセンサーをテープではり

酸素マスクの代わりに鼻にセンサーパイプをテープで張って一晩自宅で寝る

分らないときにはビデオが付いてます。

VHSです

石器時代か!!・・・思わずつっこみました

マニュアル通りにセットすれば、お酒も飲めます(笑)

取り出したデータを解析してさらに詳しい検査とか、適切な処置を行うわけです。

以前紹介したいびき防止の装置もその一つですが、

短期的に太った人には少し利尿作用はあるものの口腔内の粘膜の腫れを抑える薬でも対処出来ます

検査の結果、軽い無呼吸症候群だった私もその薬を飲んでますが、家内の話ではいびきをかかなくなったそうです。

たしかにぐっすり眠れて、毎日計測している血圧も下がってきました。

無呼吸症候群の可能性がある人は今すぐ内科に行って計測機を借りてみてはいかがでしょう


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蔵のゆ

土曜日の夏祭り・日曜日の後片付けの疲れを取るために行って来ました。


2003.11.13にオープンしたスーパー銭湯です。

銭湯というので、普通にお風呂と思っていたら・・・弱アルカリ性単純温泉でした。

トルマリンを利用した露天風呂もあります。

ジェットバスの種類も多く、勢いよく出る泡の力で疲労回復はもちろんダイエットにも効果があるかな?!

1回行ったぐらいでは、効果は出ないようです(笑
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調子悪いんです

ちょっと前から偏頭痛で悩んでます。
こいつがとんでもなく痛い!
吐き気がして心臓が止まるくらいの痛みなんです。
おおげさ?
でもホントなんですよ。

あんまり痛いので病院に行きました。
するともしかして最悪脳腫瘍なんてのがあるかもって、CT撮らされましたよ。
あれ、面白いですね。
頭だけなのにレントゲン技師が付き添って話しかけながら5分くらい掛かってスキャンしていました。
「結果は先生が話してくれます」って言うからなんかドキドキしたけど、先生の話は私の頭の輪切りの動画を見ながら、あれこれ説明してくれただけだった。
CTの映像が面白かったので「ちょうだい!」って頼んでみたけどシカトされました(笑

とにかく結果は異常なし!
薬で痛みを和らげて様子を見ることになりました。
しばらく辛いかもね・・・
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岩盤浴



今日のお昼は優雅に家内と岩盤浴
テレビではよく見かけるけどまだ行ったことはないのです。
あまり行く気もありませんでしたが、只券を貰ったので家内について行った。



ここは円山 でかい健康ランドを想像してたけど、こぢんまりとしたお店だ。
店内でいろいろ説明を受けて専用の作務衣に着替えて浴室にはいった。
あれ? 岩の上に寝転がるのかと思ったら下はじゃりだ!
じゃり浴?

家内に聞くと、こちらの薬石浴の方が高級で体に良いのだそうだ。
そういえば、ロビーには高級そうな健康グッズと一緒にこの「嵐の湯」に訪れた有名人の写真がずらりと並んでいた。



浴室は思っていたより熱い!
サウナまで熱くないが、結構な温度だ!
それに砂利はちょっと痛いぞ!

2〜3分で汗が噴き出した 噴き出した〜 噴き出した(汗
信じられないほどの汗
からだの水分全部出るんとちゃうの?

休憩で水をたらふく飲みながら3回入る。
最後はお風呂で体を洗って出ると、爽快〜☆
汗をかいた後って気持ちいいのです。

しかし、高カロリーを消費するだけあって少しからだがだるいかな?
今夜はぐっすり眠れそうです。
嵐の湯」ホームページです。良かったら どぞ!
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